गैस, नाराज़गी, फूल, और उबकाई
7 नवंबर, 2009 के द्वारा आयुर्वेद चिकित्सक
के तहत दायर की आयुर्वेद उपचार , स्वास्थ्य अध्ययन , जीवन शैली , मेटाबोलिक विकार , अनुसंधान और समाचार
पेट में गैस का उत्पादन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है. लेकिन गैस गुजर रहा है निश्चित रूप से एक शर्मनाक स्थिति है. पेट में bacterias गैस उत्पादन और सामान्य परिस्थितियों में, पेट में अन्य बैक्टीरिया इसे आत्मसात करने की अपेक्षा की जाती है. आयुर्वेद प्रति के रूप में, हर भोजन के समय में, एक एक तिहाई पानी, एक तिहाई भोजन और एक तिहाई गैस आंदोलनों के लिए खाली रखा जाना चाहिए के साथ पेट भरना चाहिए. यह एक भोजन के पाचन अच्छा के साथ सक्रिय रहता है.
हालांकि, हमारे जीवन में लगातार तनाव के कारण, भोजन, तनाव, देर आदि रातों की देरी समय, यह काम वर्ग के लोगों के अधिकांश के लिए बहुत ही सामान्य लक्षण है असंतोष और गैस की शिकायत है बन गया है. किसी भी अन्य दवाओं के लेने से पहले, यह वास्तव में बेहतर आहार की आदतों को सही समाधान है. लेकिन अगर संभव नहीं है, Sootshekhar Rasatabs सबसे अच्छा दवाओं अम्लता से बचने के लिए, अपच, दिल जला. कुछ स्थितियों में, जहां कब्ज भी गैस्ट्रिक गड़बड़ी पैदा करने के लिए एक कारण है, एक उत्कृष्ट Avipattikar Churna अच्छे परिणाम देने दवा दिया गया है.
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धीरे धीरे खाओ और अपने भोजन अच्छी तरह चबाना. खाने के लिए जल्दी में नहीं हो, हमेशा अपने भोजन का आनंद लें. यह मदद करनी चाहिए आप स्वाभाविक रूप से डकार इलाज.